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Embarazo y nacimiento en cuarentena

Por Agustina Ferrari, Licenciada en Obstetricia (UNLP) Cuidados del bebé, lactancia materna, trabajo de parto, parto, puerperio, psicología de la embarazada y puérpera, musicoterapia, nutrición, masajes shantala, yoga postparto, ejercicios hipopresivos y otros muchos temas pueden ser motivo para que te pongas activa y comiences a integrarte en este mundo sin fin, el de formar […]

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YOGA / RELAJACION. Tecnicas y beneficios

Por Maria Luz Duran EI vértigo cotidiano en el trabajo nos aleja de nuestra propia naturaleza y quietud. Cuando somos niños vivi­mos en el presente conectados con nuestro ser; hemos ¡do lentamente olvidando esa parte intuitiva, adorme­cidos por problemas urgentes e inmediatos. Mantene­mos poco contacto con nuestro cuerpo, sensaciones, emociones, sentimientos. De pronto aparece un

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